Compléments alimentaires ou votre alimentation en 2020

Compléments alimentaires ou votre alimentation en 2020

Les compléments alimentaires, besoin réel?

Avez-vous le sentiment que votre alimentation en 2020 n’est pas celle qu’elle devrait être?

Vous mangez « sur le pouce », devant votre PC, votre téléphone ou la télé.
Un plat préparé, un sandwich, des chips…et un cola ou boisson sucrée quelconque…

Vous savez bien que ce n’est pas bon pour votre santé, cependant le mode de vie actuel nous impose pratiquement cette alimentation.

Il est temps d’agir, de se rebeller!

Nous y reviendrons 😉

Il y ceux qui mangent des repas équilibrés, sans trop de gras, avec des fruits et des légumes.

Pas trop de sucre, pas trop de gras…c’est magnifique!

Vous êtes du bon côté de la force 😉

C’est vrai! pour vous, c’est moindre mal.
Et pourtant, vous savez pertinemment que quelque chose dans votre alimentation n’est pas correct, quelque chose manque.

Revenons avec « les adeptes de la mal bouf ».

Pas de cour nutritif ici, vous trouverez via internet une quantité de conseils pour équilibrér vos repas. Pour manger mieux.

En tant « qu’adepte moi-même de la mal bouf » je sais de quoi je parle! 😉

Bon, maintenant, pour les personnes qui mangent équilibré, avec « des produits frais »…

Pourquoi produits frais entre guillemets?

Les fruits et légumes frais que l’on achète ont généralement déjà plusieurs jours de vie depuis la cueillette.
Cela veut donc dire qu’ils ont perdu de leur pouvoir nutritif!

Depuis les années 60, et probablement avant, nos aliments ont énormément perdu de ce pouvoir nutritif.

Je parle des fruits et légumes, que nous sommes sensés consommés 5 fois par jour.


Plusieurs raisons à cela :

  • L’intensification des cultures, avec l’exploitation abusive des sols.
    Pas de repos pour le sol, donc pas de génération des nutriments de la terre.
  • La sélection des fruits et légumes en laboratoire!
    Les grosses exploitations, celles qui nourrissent l’ensemble de la population, ne disposent que de graines optimisées pour obtenir des récoltes « aux normes »
    • Tomates bien rondes
    • Carottes, concombres, courgettes (entre autres) bien droites, bien lisses.
    • Des fruits et légumes qui s’abiment très lentement par rapport à ce qu’ils feraient au naturel.
  • Et, sans tomber dans la paranoïa, probablement d’autres raisons bien cachées par les fournisseurs des catalogues de graines.

Car oui! nos producteurs ne disposent que d’un catalogue « restreint » qui est fourni par deux ou trois grainetiers dans le monde!

Bref, nos fruits et légumes ont vraiment perdu en qualité nutritive. (Sans parler de la qualité gustative…c’est un autre sujet!)

Ce n’est pas tout! Il y à nous même et notre mode de vie à mettre en cause!

Nous mangeons trop vite, des plats préparés très souvent, la cuisson de nos aliments n’est pas correcte, le stress qui « nous bouffe » de l’intérieur. Cela sécrète des toxines en plus de celles que nous ingérons…




Agissez vous-même avant! ensuite consommer les bons compléments alimentaires

Ce dont il faut avoir conscience, c’est qu’à cause de toutes ces raisons, nous sommes tous en carence. C’est systématique.

Pour lutter contre ce problème, il existe les compléments alimentaires.

Alors avant les compléments alimentaires, il est tout d’abord important d’agir.

Essayez d’acheter des produits sans pesticide (ou avec le moins possible…) de faire une cuisine maison, de faire attention au mode de cuisson.
Egalement luttez contre le stress, contre l’inactivité (difficile en période de confinement…).

Les compléments alimentaires donc, il en existe de toutes sortes, pour tous les besoins, et d’énormément de marques différentes.

Nous parlerons ici d’une en particulier. Celle que je connais et que j’utilise.
Cela ne veut pas dire, que toutes les autres sont mauvaises…Celle-ci est simplement la meilleure.


5 couleurs différentes par jour.

L’OMS préconise 5 fruits et légumes par jour.

Il serait plus judicieux de dire 5 fruits et légumes par jour, dans les 5 couleurs!

Il existe 5 groupes de couleurs. Et chaque groupe contiennent des vitamines, des minéraux et des phytonutriments différents.
Le phytonutriments sont les nutriments qui donnent leur couleur aux plantes. Et les protègent.

Les 5 couleurs sans marque


La marque possède ses propres fermes durables

La marque possède ses propres fermes, et applique des méthodes d’agriculture durable depuis plus de 80 ans…

Tous les ingrédients végétaux sont issus de ces fermes.

  • L’utilisation des pesticides et produits chimiques est interdite.
  • Des méthodes naturelles sont utilisées pour contrôler les mauvaises herbes, les insectes et prédateurs.
  • Les fermes pratiquent une agriculture durable. Ce qui inclut la rotation des sols, le compostage…
  • Et bien sûr, la traçabilité!

Alors, c’est certain, ce type d’agriculture a un coût. Mais notre santé en vaut la peine!


Des produits de très haute qualité

Et cela commence par la graine. Celles-ci sont sélectionnés avec soin, plantées dans une bonne terre et en profondeur!
Cela n’est pas anecdotique. Cela donne des plantes fortes et vigoureuses.

Tout cela dans des fermes durables…

La récolte et la transformation des plantes est faite à son apogée.

La formulation! C’est-à-dire que les scientifiques sont constamment à la recherche des moyens d’enrichir au maximum les compléments alimentaires en combinant les plantes.

2000 tests par unité de production, en commençant par la matière végétale.


Les apports de ces compléments alimentaires

Il est conçu pour vous aider à combler une potentielle carence nutritionnelle et en phytonutriments. Cela vous permet de retrouver votre équilibre intérieur et de renforcer ainsi votre potentiel naturel.

Il procure un soutien de qualité à votre corps sous de multiples formes :

  • Fonction cérébrale : L’iode contribue à une fonction cognitive normale. La vitamine B12 contribue à des fonctions psychologiques normales.
  • Système nerveux : Le cuivre soutient le fonctionnement normal du système nerveux.
  • Système immunitaire : La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.  
  • Métabolisme énergétique : La niacine contribue au métabolisme énergétique normal.  
  • Gestion des réponses inflammatoires : Le curcuma aide votre organisme à gérer les réponses inflammatoires.
  • Digestion et foie : Le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives. Le romarin et le curcuma contribuent au fonctionnement normal du foie.
  • Cellules : Le calcium joue un rôle dans les processus de division et de spécialisation.
  • Stress oxydatif : La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
  • Fonction cardiaque : La vitamine B6 contribue au métabolisme normal de l’homocystéine et la thiamine contribue une fonction cardiaque normale.
  • Les os : La vitamine D contribue au maintien d’une ossature normale.
  • Fonction musculaire : Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.
  • Fonction oculaire / vue : La vitamine A contribue au maintien d’une vue normale.
  • Peau, cheveux et ongles : La biotine contribue au maintien d’une peau et de cheveux normaux. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau. Le sélénium et le zinc contribuent au maintien d’ongles normaux.
  • Équilibre des hormones : La vitamine B6 soutient la régulation de l’activité hormonale et l’acide pantothénique contribue à la synthèse et au métabolisme normaux des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs.


Ce produit à un coût, votre mauvaise santé en a un autre!

C’est évident, ce produit à un coût dont je vais vous parler. Prenez en compte le coût d’une mauvaise santé…

Suivant votre mode de vie, je propose différentes formules.

La formule complète : 4€53 par jour. Vous avez 99% des compléments alimentaires nécessaires. C’est le Top

La formule sans protéines ajoutées : 2€88 par jour. (c’est personnellement ma formule)

La formule sans omega3 : 2€41 par jour

(Les prix sont donnés à titre indicatif, à la date de la publication de cet article)

Bien entendu, ces 3 formules sont le TOP! Il existe des compléments alimentaires ciblés, suivant les besoins spécifiques de chaque personne.

Je vous invite à me contacter pour obtenir les renseignements nécessaires, sans pression de ma part, juste des réponses à vos questions.



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